Dieta

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Dieta Seguir una dieta equilibrada es importante para tener una buena salud.   Escoja alimentos con un contenido bajo de grasas saturadas y grasas trans, al igual que poco colesterol. Reduzca la ingesta de azúcar, sal (sodio) y alcohol. Consuma más fibra, que se...
Cuidado dental

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Cuidado dental La buena higiene dental puede ayudarle a mantener los dientes y encías sanos toda una vida. Es importante que los niños adquieran buenos hábitos dentales desde pequeños. Para tener una higiene dental apropiada:   Cepíllese los dientes dos veces...
Espacio Género y Generaciones

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Información sobre violencia de género ¿Sabías que ante una situación de violencia doméstica o abuso cuentas con asistencia y apoyo? ¿Qué pasos debes seguir si es una situación aguda? Trasladarte al policlínico de CUDAM más cercano: allí recibirás orientación,...